下り速度・上り速度とは？

下り速度とは、ダウンロードする速さのことです。

下り速度が速ければ速いほど、すぐにダウンロードが完了します。

上り速度とは、アップロードする速さのことです。

上り速度が速ければ速いほど、すぐにアップロードが完了します。

WebサイトやSNS、動画などの視聴は、下り速度がどれくらい出ているのかによって「すぐに表示される」「画面がクルクルして再生が始まらない」となります。

メールを送信したり、SNSに写真や動画をアップしたりする際は、上り速度がどれくらい出ているのかによって「すぐに送信できた」「アップするのにめちゃくちゃ時間がかかった」となります。

なお、利用しているインターネット回線の速度がどれくらい出ているのかについては、SPEED TESTやfast.comで測ることができます（速度の単位は「bps」）。

上記の場合、下り速度は5225.08Mbps、上り速度は2942.59Mbps出ている、となります。

下り・上りともに1000Mbps（=1Gbps）を超えていますので、非常に速いです。

ただし、これらの方法で計測された速度は、あくまでも参考値であり、常に変動するということに留意してください。

また、各種サービスのスペック上の速度は、あくまでも「最大通信速度」であり、実際に出ている速度ではない（常にその速度が出るわけではない）、ということも知っておきましょう。

下り速度・上り速度の目安は？どれくらい出ていれば快適に使えるのか

下り速度は30Mbps、上り速度は10Mbpsほど出ていれば、日常生活で「遅い」と感じることは、まずありません。

なお、インターネット回線の平均速度は、契約するサービスやプランによっても大きく異なるのですが、ざっくり比較すると以下のとおりです。

固定回線である光回線は、下りと上りが同じくらい出ます。

モバイル回線（電波）を使ったホームルーターやポケット型WiFiは、上り速度がやや出にくいです。

ただし、どちらにしても「インターネット回線の通信速度はベストエフォートである」ことに注意してください。

ベストエフォートとは？

最大通信速度が出るように「最大限努力をする」という意味。

反対に、一定の通信速度を保証するサービスのことを「ギャランティ型」といいます。

個人向けのインターネット回線サービスは、すべて「ベストエフォート型」です。

また、実際に出る通信速度（これを「実効速度」という）は、様々なものに影響を受けます。

特に、ホームルーターやポケット型WiFiは、電波を使ってインターネットに接続するため、利用する環境や場所、時間帯などによって、大幅に速度が上下することを覚えておきましょう。

なお、「インターネットの速度」について言及される場合は、「下り速度」を指す場合がほとんどです。

「高速インターネット！」「インターネットが速い！」「最大4.2Gbps！」などのキャッチコピーは、基本的に下り速度の話である。

Webサイトのデータ容量は、おおむね1～5MB程度となっています。

画像が多く、やや重たい印象のあるYahoo!JAPANのTOPページは、1.4MBでした。

Yahoo!JAPANのTOPページを1秒で開くために必要となる速度は、以下の計算式で求めることができます。

1.4MB×8÷1秒=11.2Mbps

※Byteをbitに変換するために「×8」を行います。

また、YouTubeを快適に視聴するために必要な速度は、4K動画であっても20Mbpsです。

動画の解像度推奨される持続的な速度
4K UHD 20Mbps
HD 1080p 5Mbps
HD 720p 2.5Mbps
SD 480p 1.1Mbps
SD 360p 0.7Mbps
YouTubeヘルプ「YouTube のシステム要件と対応デバイス」

以上のことから、下り速度が30Mbps出ていれば、日常生活において特に問題なく利用できる、といえます。

一昔前まで「アップロード」といえば、メールの送信くらいでした。

ですが、SNSの普及によって、日常的に写真や動画などをアップロードする人が増えています。

スマホで撮影した写真をSNSにアップロードする場合、どれくらいの速度が出ていればスムーズにできるのでしょうか。

写真のデータ容量は、機種や画質、被写体によって大きく上下します。

iPhone14Proの場合、標準設定のまま撮影すると、おおむね2MBほどです。

上り速度が10Mbps出ている場合、アップロードが完了するまでにかかる時間は、以下の計算式で求めることができます。

2MB×8÷10Mbps=1.6秒

1.6秒であれば、それほど遅いと感じないのではないでしょうか。

なお、動画の場合は、10秒ほどで20MBほどになるため、上り速度が10Mbpsであれば、16秒ほどかかることになります。

日常的に動画をアップしている人であれば、おそらく16秒くらいは許容範囲であると考えます。

上記の理由から、上り速度の目安は10Mbpsといわれているのです。